Lonely Bad White Wolf
Горизонт завален! (с)
Жиросжигающий зеленый коктейль

Наверняка, все вы знаете, о
жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда
более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в
коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые
помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о
полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться
своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к
готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому
коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные
витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в
порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

Приготовление:

1.
Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В
идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки,
так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но
если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером.
Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)